Sachets de thé vert, rondelles de concombre, nuit de 8 heures… Vous avez déjà tout essayé, mais vos cernes sont toujours là. Ces marques sous les yeux, souvent dues à notre mode de vie ou à la génétique, deviennent de plus en plus visibles avec le vieillissement cutané et renforcent davantage le regard fatigué. Dans cet article, Nooance Paris décrypte pour vous les “remèdes miracles” et vous propose des solutions réellement efficaces pour se débarrasser des cernes grâce à une routine de soin adaptée.
Les astuces anti-cernes classiques (et pourquoi elles ne suffisent pas)
Parmi les remèdes naturels pour venir à bout des cernes, on retrouve :
- Le froid : cuillères congelées, sachets de thé réfrigérés ou tranches de concombre sur les yeux.
- Le marc de café : mélangé à du yaourt et placé au frais, il aide à dégonfler les cernes.
- L’aloe vera : il est utilisé en massage pour ses propriétés apaisantes et raffermissantes.
- L’huile de coco : très hydratante, elle permet de réduire les poches sous les yeux.
Mais ce ne sont pas les seules : jus de citron, pomme de terre, thé à la camomille, patchs pour les yeux ou encore masque à l’argile… Toutes ces astuces de grand-mère donnent l’illusion de cernes atténués mais elles ont en réalité un effet décongestionnant, visible immédiatement, mais qui s’estompe avec le temps.
Leur défaut principal est qu’elles agissent donc en surface, sans s’attaquer à la cause profonde des cernes. Résultat : les cernes reviennent rapidement, laissant une impression d’inefficacité à long terme, et poussant à multiplier les tentatives sans jamais obtenir de solution durable.
D’où viennent les cernes sous les yeux ?
Contour des yeux marqué : les causes les plus fréquentes
- La génétique : certaines personnes sont prédisposées à avoir des cernes en raison de facteurs héréditaires comme la pigmentation de la peau ou la structure osseuse du visage.
- Une mauvaise circulation sanguine : le sang a tendance à stagner sous les yeux, où la peau est très fine, ce qui cause la formation de cernes et accentue les teintes bleutées ou violacées.
- Le mode de vie : le manque de sommeil, une mauvaise alimentation, le tabac ou le stress chronique sont autant de facteurs qui peuvent fragiliser le contour des yeux.
- Le vieillissement cutané associé au stress oxydatif : avec le temps, la peau perd en élasticité et en fermeté, tandis que les agressions extérieures (soleil, pollution, écrans) accélèrent le vieillissement et rendent les creux sous les yeux plus visibles.
Savoir reconnaître les cernes pour agir efficacement
Ne pas confondre cernes et poches
Les poches ont l’apparence de gonflements sous les yeux, causés par une accumulation de graisse ou de la rétention d’eau. Elles donnent donc un aspect “yeux bouffis” mais sans aucune variation de couleur.
Les cernes sont plutôt des creux sous la paupière, avec une coloration brune ou bleutée. Contrairement aux poches, ils ne sont pas en relief et sont souvent dus à une mauvaise circulation, une pigmentation excessive ou une perte de volume sous-orbitaire.
Les différents types de cernes
Tous les cernes ne se traitent pas de la même façon : distinguer les différents types de cernes est donc une étape essentielle pour choisir une solution adaptée et obtenir des résultats visibles.
- Les cernes vasculaires (cernes bleus) : bleus ou violacés, ces marques foncées apparaissent en raison d’une mauvaise circulation sanguine et des tissus lymphatiques (les vaisseaux sanguins sont plus visibles).
- Les cernes pigmentaires (cernes bruns) : fréquents sur les peaux foncées, ils sont dus à une hyperpigmentation sur le contour de l'œil.
- Les cernes creux (ou anatomiques) : ils donnent un effet d’ombre sous les yeux.
Les meilleures solutions pour se débarrasser durablement des cernes
Une fois que l’on a identifié son type de cernes, on peut alors agir sur la cause et choisir un traitement ciblé.
Pour les cernes vasculaires (bleutés) : on relance la microcirculation
En cas de mauvaise circulation et de cernes bleus, il faut se tourner vers des soins contour des yeux contenant des actifs vasoconstricteurs (qui réduisent le volume des vaisseaux sanguins) : caféine, vitamine K.
Le Sérum Jeunesse Contour des Yeux Nooance-Paris atténue visiblement l’apparence des poches et des cernes bruns et bleutés grâce à ses 5% de Niacinamide et 5% de Caféine qui stimulent le système lymphatique, favorisant le drainage naturel. Grâce à ses 5,25% de Peptides, il contribue également à conserver un regard jeune, lifté et lisse.
Pour les cernes pigmentaires (Bruns) : on corrige la couleur
Les cernes dus à de l’hyperpigmentation sont très fréquents sur les peaux mates mais ils peuvent aussi apparaître après une exposition prolongée au soleil (taches brunes) ou en cas de dérèglement hormonal. Il est essentiel d’appliquer des soins cosmétiques pour le contour de l'œil à base d’actifs éclaircissants comme la vitamine C, la niacinamide ou l’acide tranexamique.
En cas de cernes incrustés, le peeling ou le laser sont des traitements esthétiques adaptés, à réaliser en cabinet dermatologique pour éclaircir les taches et alléger le regard.
Pour les Cernes Creux : On Restructure l'Ombre
Avec l’âge, la peau devient plus fine et plus sensible face aux agressions extérieures. Les cernes creux peuvent alors être plus visibles et créer des ombres sous les yeux. Intégrez à votre routine beauté un soin repulpant riche en acide hyaluronique et en peptides anti-âge comme le Baume aérien Jeunesse du Regard : ce soin d’exception réduit les signes de fatigue et hydrate la peau en profondeur.
Les injections d’acide hyaluronique sont une solution courante en cas de cernes creux pour restaurer le volume sous les yeux rapidement et prévenir l'apparition des cernes.
Vers une approche plus ciblée : le masque LED
Aujourd’hui, la photobiomodulation permet également d’agir en profondeur sur les cernes grâce à l’énergie de la lumière LED rouge. Elle pénètre la peau en douceur pour accélérer le renouvellement cellulaire, stimuler la production de collagène et améliorer la microcirculation sanguine. Cette technologie innovante est accessible à domicile : le masque LED visage Aurion X252 offre une alternative douce mais puissante pour améliorer l'apparence des cernes, réduire visiblement les marques sous les yeux et raviver le regard.
Hydratation, sommeil, protection solaire et auto-massage : les bons réflexes à adopter au quotidien
Si la technologie LED agit en profondeur, elle peut être complétée par des gestes simples mais efficaces, à intégrer dans votre routine de soins.
- Un sommeil de bonne qualité (au moins 7 heures de sommeil) favorise la circulation et réduit la rétention d’eau, qui sont deux causes principales des cernes marqués et des yeux gonflés au réveil.
- Appliquez quotidiennement une crème hydratante ou un sérum hydratant adapté à votre type de peau, à base d’acide hyaluronique par exemple.
- Une crème solaire est indispensable pour protéger la peau des effets néfastes des rayons UV. Le soleil est la première cause de vieillissement cutané et les conséquences sont d’autant plus visibles autour de l'œil, où la peau est plus fine et délicate.
- En complément de soins adaptés, vous pouvez ajouter des accessoires beauté à votre routine : le matin, réalisez un massage du contour de l'œil ou appliquez vos cuillères de cryothérapie quelques secondes pour réveiller et décongestionner le regard.
Tout savoir sur le traitement des cernes : questions fréquentes
En combien de temps puis-je voir une différence avec un appareil LED ?
Les bienfaits de la lumière LED sur les cernes sont visibles en quelques semaines seulement. Mais la régularité est la clé pour des résultats à long terme : à raison de 3 à 5 séances par semaine, la peau gagne en fermeté, les cernes sont moins marqués et le regard retrouve son éclat.
Peut-on avoir plusieurs types de cernes à la fois ?
Il est très fréquent d’avoir des cernes creux dus à l’âge ainsi que des cernes pigmentés : optez alors pour une approche globale en utilisant des produits de soin adaptés, couplés à une bonne hygiène de vie et à des solutions plus ciblées comme le masque LED.
Le maquillage peut-il aggraver mes cernes ?
Il n’abime pas les cernes si vous nettoyez votre peau tous les soirs et si vous appliquez correctement votre contour des yeux avant d’utiliser vos produits de maquillage.
En résumé : votre nouvelle routine pour un regard transformé
Vous l’aurez compris : qu’ils soient génétiques, liés au mode de vie ou à l’âge, chaque cerne a des besoins différents. Observez l’apparence de vos yeux pour cibler le traitement anticerne qui vous convient : en améliorant la circulation sanguine, la qualité de peau ou la régénération cellulaire, vous obtiendrez des résultats durables. Ne faites pas l’impasse sur l’hydratation grâce à l'acide hyaluronique, indispensable pour maintenir une peau en bonne santé. En stimulant la microcirculation, la technologie du masque LED permet d’atténuer visiblement l’apparence des cernes et d’agir en profondeur, là où les soins classiques montrent leurs limites.
